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Gymnastik senkt den Blutdruck
Regelmäßige Gymnastik senkt den Blutdruck – das haben US-Forscher bei der Auswertung von 54 Studien mit 2.420 Teilnehmern festgestellt. Der Effekt ist unabhängig davon, ob die betreffenden Personen Hypertonie oder Übergewicht haben oder ob sie völlig gesund sind.
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Was Sie auf Reisen für Ihre Gesundheit beachten sollten.
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