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Mann mit dickem Bauch und Maßband
Dicker Bauch: Er produziert Hormone und Entzündungsstoffe, die Gefäßschäden verursachen (Foto: ABDA)
Weg mit dem Bauchspeck

Ein dicker Bauch erhöht das Risiko Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen. Die Fettpolster erhöhen Blutzucker sowie Blutfett und sorgen auch für eine Zunahme von Entzündungsprozessen im Körper.

Überflüssiges Körperfett abzubauen ist die effektivste Maßnahme, um Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Allerdings kommt es darauf an, wo die Fettpolster sitzen.

Präventionsprogramme sollten vor allem auf die Fettpolster im Bauchbereich zielen. Denn diese verursachen erhöhte Blutzucker- und Blutfettwerte sowie vermehrte Entzündungsvorgänge, die langfristig Herz und Stoffwechsel schädigen.

An der Universität Tübingen beschäftigt sich seit einigen Jahren ein Forschungsprojekt mit der Frage, wie sich Diabetes Typ 2 und die damit zusammenhängenden Gefäßschädigungen vermeiden lassen. Mehr als 400 Personen haben an der Studie teilgenommen. Ein Ergebnis: Schon bei den sogenannten Prä-Diabetikern verursacht die beginnende Insulinresistenz Schäden an den Gefäßen. Anzeichen einer drohenden Gefäßverkalkung, der Arteriosklerose, haben die Tübinger Probanden, die besonders viel Fett am Bauch mit sich herumtragen - Experten sprechen auch von viszeralem Fett.

"Verursacht werden diese Schäden durch Hormone und Entzündungsbotenstoffe, die unter anderem vom viszeralen Fettgewebe produziert werden", erläutert Prof. Dr. Andreas Fritsche, Oberarzt der Abteilung IV der Inneren Medizin, Universitätsklinikum Tübingen. Eine Umstellung der Ernährung und mehr körperliche Bewegung lässt die Fettspeicher am Bauch schrumpfen. Dadurch verbessern sich Blutzucker- und Blutfettwerte und das Risiko einer Folgeerkrankung sinkt entsprechend.

WANC 18.04.07

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