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Gesundbrunnen: Kefir, Brottrunk und Sauerkraut
Kefir, Brottrunk und Sauerkraut sind wahre Gesundbrunnen. Sauer vergorene Lebensmittel unterstützen die Darmflora, die für wichtige Stoffwechselvorgänge, die Verdauung und Aufrechterhaltung des Immunsystems mitverantwortlich ist.
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