Tun Sie was für Ihren Rücken

Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Sie können von der Wirbelsäule - den Wirbelkörpern und Bandscheiben - und den ansetzenden Muskeln und Bändern ausgehen. Wer Rückenschmerzen hat, nimmt eine Schonhaltung ein. Dadurch verändert sich die gesamte Muskulatur und das Leiden verschlimmert sich. Wer möglichst früh damit beginnt, seinen Rücken zu trainieren, kann einer chronischen Krankheit vorbeugen.
(Alle Fotos: DAK)

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